Spánok - tajomná tretina nášho života.
Prednášajúci: Prof. MUDr. Viliam Donič, CSc., Lekárska fakulta UPJŠ v Košiciach Miesto konania: Kulturfabrik Tabačka Hlavné tézy prednášky: Rozprávanie o tajomstvách spánku. O tom čo to spánok je, aké má fázy, prečo ho potrebujeme, a prečo je dôležité spať dobre. A tiež o tom, čo nám hrozí ak nespíme dobre, dokonca aké nebezpečenstvá nás môžu v spánku ohrozovať. A napokon o tom, ako môžeme kvalitu svojho spánku zlepšiť, prípadne kde hľadať pomoc. |